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あれ?なんだか最近おかしい…

最近痩せにくい?と思ったことありませんか?

  • これまでと変わらずに規則正しく更年期になってから更年期になってから疲れも疲れも とれずじわじわ続けている続けている
  • あまり体を動かさないので、間食しないように気をつけているのにお腹がぽっこり、二の腕もたくましい
  • 減量のために定期的にしっかりと運動もしているのに、成果が思うように出ない
  • 減量のために定期的にしっかりと運動もしているのに、成果が思うように出ない
  • 出産の度に大きくなって、20年近く増え続けていて、着たいお洋服が着れない
  • 特に食べ過ぎないように気をつけているので、なぜ痩せられないのかわからない
  • このまま食欲の秋になれば、恐ろしい 同窓会に向けて痩せてキレイになりたい
  • コロナ後リモート生活でますます太ってしまい、中々戻らない体重と体型、このままでは健康診断が心配
  • このまま食欲の秋になれば、恐ろしい 同窓会に向けて痩せてキレイになりたい

じわじわ太るその原因
老化物質の蓄積かもしれません!

わたしたちがするべきは筋トレでも運動でもないんです!

次の項目で半分以上チェックがある人は要注意!

  • 揚げ物や、焼き菓子が好き
  • ファーストフードを週に1回は食べる
  • フルーツ系の飲料水が好き
  • 忙しく食事にゆっくり時間をかけられず5分くらいで済ませることが多い
  • 食事の時はおかずではなく主食(お米やパン)から食べることが多い
  • ファーストフードを週に1回は食べる

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5年後差がつく!
「食事法」を変えてみませんか?

アラフォー・アラフィフには老化物質を貯めにくい新しい食べ方がおすすめ!

スタイルを整えるための筋肉が維持できるようになって5年後差がつく!

運動をするわけではないのに、食事法を変えるだけで、老化物質を貯めず、しっかりと筋肉を若い状態に維持し、余計な脂肪を減らすことができるようになります。
これは、正しい食生活に変わることで、体の各機能が正常な状態に戻るからです。体温も上がって代謝もUP。
食事をセーブすることもなく無理をしないから続けられるから、やればやらなかったあなたとは大きな差がつくのです。

見た目年齢を一番左右する肌も変わって5年後差がつく!

食生活が変わると、体の老廃物が溜まりにくくなってきます。そのおかげで、副産物的にお肌の調子が良くなるという方も多くいらっしゃいます。
見た目年齢に一番大きく関わるお肌がきめ細かく整ってきたら、さらに嬉しいですね。

スタイルと肌が変わるので5年後「若いね!」と言われるようになる

体が喜ぶ食習慣を手に入れたあなたは、以前のような暴飲暴食はもちろんしなくなっているでしょう。体に良い食材の選び方、食べ方を身につけることができていて、それが当たり前に。ここまで来れば健康寿命も長くできて、周りの人からも「若いね!」と言われながら、好きなことがなんでもできて生活を満喫できるように。

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お客様の声
53歳女性のお客様
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毎週外食や旅行を楽しみながら4ヶ月で−6.2kg‼️
この方法ならばダイエットジプシー卒業出来ます

食事制限によるストレスに悩んでいました。 充香先生から食事法の指導を頂いて、水分摂取やたんぱく質を摂取するようになり、「老化物質の蓄積」を意識するようになり老化防止と、きれいを維持する方法を習得。体重減少・ 体質改善(脂肪減少)が叶いました。

充香先生は、ずっとストレスの原因だった「食事制限」をしないで食べて痩せることをしっかりと身につけさせてくださります。

もし受けていなかったら、今でも色々なダイエットを試して試行錯誤中を続けていたと思います。好きな自分でいるために、綺麗でいるためにこの食事法をおすすめいたします!
44歳女性のお客様
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ダイエットを諦めていたけど、BBQも楽しみながら6か月で-15kg
3L→Ⅿサイズになりお洋服が選べるように

私なんかすぐに自分に負けて食欲我慢出来ないし、もういいや!!って思っていました。
洋服は3Lから、Mサイズに。この変化が1番嬉しかったです。お洋服を選ぶという楽しみが増えました。
そして健康的であるという事がさらに大きい喜びです。頑張れ!とか根性ではなく、寄り添っていただきながら、納得のいくアドバイスをくださるので、心も安定。
また、身体のケアもスペシャリストなので、必要な身体のサポートも受けられたので、体調もさらに絶好調でした。  ダイエットの情報はインターネットにたくさんあります。 なので、1人でもいつでも出来ると思っておられるかもしれませんが、 せっかく痩せても不健康でしたら人生楽しめません。また太るかも?と恐怖に感じているのもツラいものです。
充香先生の食事法は全く無理がなく、基本の食事が見直せてずっと続けていけるため、リバウンドのしようがありません。 今が人生で最も若い日です。今から良き人生を選択していきましょう♡
61歳女性のお客様
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還暦越でも目標より早く3か月で-5kg!
外食もしながら『綺麗なおばあちゃん』になれた

外食もして、好きな物を食べ、ストレス無く、しっかり食べて減量。『綺麗なおばあちゃん』になれたと思っています。
去年着られなかった服も着れたし、ボディラインが出る服も着よう!という気持ちに。

4月からスタートして、9月までに-5キロ(53キロを48キロ)が目標でしたが、6月には48キロ台に!ただただミッちゃんを信じて教えてもらった食事方法を実践。最初はやはり、「パン食べたい!」「ケンタッキー食べたい!」と我慢でしたが、1ヶ月過ぎる頃には欲求頻度が少なくなりました。

寄り添ってくれてる感じがあって安心でき、停滞期も励ましとアドバイスで乗り切れました。

ミッちゃんにお世話になっていなかったら、今頃まだ、身体は冷えたままで、サビとコゲで、ブヨブヨの汚いお婆さんになっていたかも!
56歳女性のお客様
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バストサイズはそのままで、ウエスト-11.5cm・ヒップ-8cm・へそ回り-21cm・太ももも-5cm
家族も『まだ食べるの?』と言う、こんなに食べてキレイにやせる方法は他にない

何をしても痩せなかったのに6か月で-7㎏ 万年ポッコリお腹すっきり!34年前のお気に入りのパンツがはけて なんとへそ回り-21cm!おへそが縦に!
食生活も変わったおかげで体温が上がり、34度台から今では35度後半から、たまに36度になる事もあります。風邪もひかなくなりました。
ゆるやかに体重が減っていき 体が軽くなりました。 とても楽ちんにしゃがめるようになりました。
いつもみっちゃん先生が、励ましてくれて、アドバイスをくれます。
やる気が湧いてきますよ。
生涯最後のダイエットは、みっちゃん先生と一緒にやってみる事をオススメします。
60歳女性のお客様
Voice

ご飯をしっかり食べて-3㎏!体脂肪が減って隠れ肥満脱出!60年間続いたお夜食習慣がやめられて疲れにくい体になりとてもうれしい

太田先生によるダイエットを3カ月間きっちりやってみました。
実は私の場合、数字よりも1番の収穫は「どうしても止められなかった夜のおやつの習慣」を早い段階で止めることができるようになったことです。
それから骨量と筋肉量は減らずに脂肪だけ減ったという事が1番嬉しいです。
ダイエットといっても食事制限ではありません。食べながら痩せます。そして、これからもずっと続けられるそんな食生活を教えていただけるのです。
私の食生活にも改善の余地が多々あり、特に食事を食べる順番や、水分の取り方等、目からウロコのことがたくさんありました。その上でリンパセルフケアも教えて頂き、やはりこれからの体重管理のために、きちんとしたダイエット指導を受けて本当に良かったと思っています。
太田先生に「モデル体型ね」と言われて気を良くしている私です。心も身体も軽くなり、お気に入りのお洋服でおしゃれをするのが楽しみです。

こんな喜びの声もいただいています!

人生で一番太っていて健診結果も最悪でしたが、9ヶ月でー7.1㎏を実現しました!

46歳女性のお客様

一人では絶対に途中でやめていたと思うが寄り添ってくださったので習慣が身につきました。健康診断肥満度の結果もAランクに!

お友達とのランチも断らずに−7kg!諦めていたダイエットが我慢なく出来て お医者もビックリ!

54歳女性のお客様

3人出産後ジワジワ太り続け、ダイエット成功した自分がイメージ出来なかったが、スルスル面白いように痩せられ、検診結果も正常になり、病院でビックリされた

お友達とのランチも断らずに−7kg!諦めていたダイエットが我慢なく出来て お医者もビックリ!

54歳女性のお客様

3人出産後ジワジワ太り続け、ダイエット成功した自分がイメージ出来なかったが、スルスル面白いように痩せられ、検診結果も正常になり、病院でビックリされた

プレゼント受け取り方法

ご登録から特典受取までの流れ
Step.1
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「いますぐ登録して特典を受け取る」のボタンより、太田充香のLINE公式アカウントにお友達追加をしてください。
パソコンでご覧の方は、QRコードが表示されますので、スマホで読み取り、追加をお願いいたします。
Step.2
特典をお届けしますので画面をタップしてお受取りください。
友達追加後、ごあいさつのメッセージと特典希望の画像が表示されます。
タップすると受け取り用のリンク付きカード(画像)をお送りいたします。小冊子はダウンロードをして、印刷や保存をしてご活用ください。
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太田充香プロフィール

看護師歴10年。
救命救急医療で命を救うことにやりがいを感じる一方、外来勤務で予防医学に触れたことで価値観が一変し、大手企業内の健康管理室に転職。

不調を抱えながら勤務する人々を目の当たりにし、予防医学の必要性を強く実感。
出産を機に退職。15年の専業主婦を経て「手に職をつけて体の不調を改善するお役に立ちたい」と49歳からボディワークを学び始める。中でも“さとう式リンパケア”との出会いで、自身の長年の体の不調の改善を実感。

2011年、キレイに若々しく歳を重ねたい女性をサポートする“お家サロンSpringforest”を開業。

看護師経験で培った医療知識と説明の分かりやすさに定評があり、施術や講座を受講した女性たちは延べ3,000人を超える。

「緩めて、整えて、心地よく暮らす」をテーマにリンパのめぐり×食行動改善して楽瘦せリンパダイエットを提唱。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
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